練習時總遇到瓶頸，沒有練習動力？

家中有孩子學習音樂的家長一定都有遇過小朋友練習時遇到瓶頸、沒有練習動力的時期學音樂的路途很長，常常會面臨到新的技巧學習及挑戰，孩子有時會因此感到怯步跟抗拒～如果沒有順利的跨過遇到的瓶頸，更有可能會導致小朋友因此放棄！以下有幾個有效幫助孩子們重拾動力的方式，趕快存起來以備不時之需呦！

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1. 設定新目標

• 當你感覺進步停滯時，嘗試設定一些具挑戰性的短期目標。例如，學習一首新的、更具挑戰性的曲目，或者練習一種新的技巧。這樣能為你帶來新的動力和成就感​。
   

2. 改變練習方式

• 瓶頸通常是因為長期使用同一種練習方法而造成的。試著改變練習方式，比如改變練習曲目、調整練習時間段、或嘗試分段練習技術難度較大的部分。這些改變能幫助你打破單調，重新激發興趣​。
   

3. 尋找靈感

• 聽一聽你喜愛的音樂家或演奏家的表演，這可能會激發你的靈感和對音樂的熱愛。參加音樂會或觀摩其他人的演出也能讓你重新感受到音樂的魅力​。
   

4. 與他人一起練習

• 與其他音樂學習者一起練習或參加合奏活動，這不僅能使練習變得更有趣，還能通過互相鼓勵來提高動力。集體練習可以讓你看到自己的進步，也能從他人那裡學到新的技術和表達方式​。
   

5. 記錄你的進步

• 在日記或練習記錄本中寫下你的進步與挑戰。定期回顧這些記錄，你會發現自己已經走了多遠，這會給你帶來成就感，並促使你繼續努力​。
   

6. 休息與放鬆

• 有時候，瓶頸可能是因為過度疲勞或壓力造成的。適當的休息或暫時遠離練習，能讓你的大腦和身體得到恢復。當你再次回到樂器前時，可能會有新的想法和感受​。
   

7. 尋求指導

• 如果自我突破遇到困難，不妨向專業的老師或經驗豐富的音樂家尋求指導。他們可以為你提供專業的建議，幫助你找到解決瓶頸的有效方法​。
   

這些方法可以幫助你重新找回對音樂的熱情，突破練習中的瓶頸，繼續進步。記住，瓶頸是每個學習者必經的過程，克服它們將使你變得更強大和自信。

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